身体のどこかが痛いって
実はすごいストレスですよね！
例えば小指の先が痛いだけでも
その痛みが続くと
腕や肩や首まで凝ってくる
ある部分が痛んでいると
その周りの筋肉は緊張して強張り、硬くなって
血流が悪くなり凝りとなり
それがあちこちに影響を及ぼします。
ですが日本人は我慢強いところがあって
少々の痛みや違和感なら
薬に頼りながらも
放っておくような人も多いです。
でも
何らかのケアをして
痛みから解放された時わたしたちは
『痛くないってしあわせ〜(*´︶`*)』と
しみじみ思いますね。
ケアの方法は
その状態によって様々ですが
「鍛える」ような運動ではなく
「リハビリ」のような軽い運動をして
硬くなった筋肉をほぐし
ズレた頸椎や胸椎や骨盤を調整し
元の位置に戻してあげれば
少しのタイムラグはあるものの
自然治癒力のスイッチが入り
どんどん
良くなろうとする身体中の働きが
活発になります。
適度な運動もとても良いですが
その人の持つ自然治癒力を
存分に発揮させる状態にするのも
整体療術の大きな特徴ですので
是非、整体療術で
硬くなった筋肉をほぐし
ズレを矯正して整え
痛くない
身体本来の軽やかさをご体感ください♬
広報
心と身体のセラピスト Naoko
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