慢性肩こりや腰痛には…

介護士のOさん(40代女性)は

慢性の肩こりや腰痛をお持ちです

お仕事の関係で

どうしても肩や腰を曲げる動作が多いため

2週間に1度のペースで

整体に通われています♬

急性の痛みやしびれなどを取り除いたあとは

定期的に筋肉を緩め

血流を促し

ズレを整えておく事で

ギックリ腰やひざの痛みを防ぐことが出来ます

お仕事の都合で

どうしても身体を酷使する必要がある方には

定期的なケアが大切です