我が家では
子供たちが風邪をひいて熱が出ても
ほとんど病院に連れて行くことはありませんでしたので
クスリともほぼご縁がありませんでした。
長女は
初めての子育てで不安もありましたので
赤ちゃんの頃は何度か連れて行きました。
次女は良く熱を出しましたし
一度だけロタウイルスで入院したことがあります。
三女は風邪をひいて熱が出てももわりと元氣で
東城百合子さんの「家庭でできる自然療法」を参考に
小松菜やキャベツの葉を頭にかぶせてソファで寝かせてました（笑）
あとは予防接種や検診の時くらいで
唯一の診察カードは歯医者さんのだけでした。
有難い事にアレルギーもなく
まぁまぁ健康体で病院にお世話になる事は少なかったです。
頭痛や生理痛で仕事や学校に行くのがつらい時は
クスリに頼る事はありましたが
常にクスリを飲んでいるということはありませんでした。
サプリについても同じで
どんなサプリも何となく必要を感じないのと
プラシーボ効果程度はあってもそれ以上の効果はあまり感じません。
クスリは医薬品ですからある程度効果効能が高く
症状が治まれば摂取を辞めますが
サプリや健康食品は効果効能は穏やかで継続するものが多いです。
だからこそ信頼できるものを取って頂きたいです。
と言いますのは
サプリや健康・美容食品（と言われるもの）で健康や美を害している人（身体）を見かけます。
特に多いのはネットや雑誌でよく見るやプロテインやカルシウム、プラセンタなど…
飲み続けている人の体質や肌質に違和感を感じることがあります。
これらは加工品で、広告等も考えると
パッケージから飲みやすさ、ビジュアル、それを伝えるインフルエンサーなど
あらゆる装飾が多いものです。
中身に至っても
植物由来と言いながら遺伝子組み換えやゲノム編集を施したもので
今はどんなものでも作ることが出来ますし
石油由来のものでコーティング等をしていれば
体内から排出されず蓄積される一方です。
痩せるサプリで太ってしまい痩せにくくなったり
ニキビ肌になってしまったりするのはそういうことです。
なんの効果もないならまだ良いのですが
そのせいでいつの間にか不自然な身体や肌になるのは本末転倒とも言えますね。
誇大広告やインフルエンサーに惑わされることなく
極力自然なカタチで美と健康を維持管理したいものです♪
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