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面倒くさがりでも出来るシンプル料理☆完璧な塩加減

芦田整体療術院

わたしは、基本的にはお料理が好きではありません。





好きではない、というより面倒くさがりなんです。




だからあまりアイデアも湧いて来ないし

レパートリーはとても少ないです。





そんなわたしですがお料理をすると

かなり美味しいものを作れます(←自画自賛)





感覚で作るので味見はほとんどしないのですが

毎回完璧な塩加減です◎





得意料理はなんと言っても「塩おむすび」

それと「唐揚げ」や「麻婆豆腐もどき」も家族からは好評です。

先日作った「大根と鶏手羽元のあっさり煮」も「料亭レベル」と大絶賛!!

お出汁も使ってないのに絶品でした( *´艸`)





好きなわけではないので調味料も少なく

お塩(自然塩)、コショウ、きび糖と良質のオイル

本みりんとお醤油、お味噌くらいしか常備していません。



ただ、なるべく活きた食材を使いたいので

地元で採れた新鮮なお野菜を買います。





新鮮なお野菜、活きた食材を使えば

極端ですがお塩だけでも美味しく作れます。





最近はたくさん食べられないので量より質を重視♪

シンプルな「蒸し野菜料理」が多く

良質なお塩とオイルで旬のお野菜を頂きます。





春はフキノトウやタラの芽

お庭に生えているヨモギの天ぷらも楽しみです♪





最近スーパーでも

これ本当にお肉かな?

これ本当に大豆から作られたお豆腐かな?と疑いたくなるものがたくさん出ています。





少し高価でもちゃんとしたお肉、ちゃんとしたお豆腐を選択するようにしています。





子供たちがまだ小さかった頃は断然「質より量」

知識もありませんでしたから

アイスは安いチューチューアイスやラクトアイスで箱買いしていました^^;





最近では無償に食べたくなった時だけ

ちゃんとしたアイスクリームを自分に買い与えます(笑)



面倒くさがりでもシンプルで美味しいご飯。

體が喜ぶものを頂きたいですね♪





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