現代人に多い「頭痛・片頭痛」の原因は本当に様々で
肩や首のこりをはじめ、加齢・感情的な不安・天候や高度の変化などの環境要因
脳機能の異常・セロトニンなどの脳内物質のアンバランス
女性のホルモンの変化・ストレス・アルコール摂取
睡眠パターンの変化・避妊用ピルなどの薬
特定の食品や食品添加物が誘因となることがあります
特に神経を使うお仕事をお持ちの方や神経が細やかな方は
その緊張がとれてリラックスした時（休日）などに起こる場合もあります。
当院にも頭痛や片頭痛でお困りの方が来られますが
その方のご年齢、ご職業、姿勢、性質、生活習慣などを鑑みて施術を行います。
中でも頭痛のトリガーとなりやすいのは「胸鎖乳突筋」の硬直です。
耳の後ろから鎖骨に向かって斜めにのびている筋肉で
デスクワーク、パソコンやスマホの使用などによって緊張し
首の可動域が狭くなりストレートネックの原因にもなります。
他にも
自律神経（交感神経と副交感神経）と関わりの深い背骨の歪みを矯正し
脳神経の一つ、三叉神経系（上顎・下顎・眼）や腸にもアプローチして
バランスを崩している自立神経を整えます。
中には10年間も頭痛に苦しんだという３０代女性もおられましたが
当たり前だった頭痛人生にピリオドを打たれました。
頭痛があるからと言って
お仕事を今すぐ辞めたり生活習慣を変えるのは難しいというのが現実です
でも
せめてその根本原因を緩和するカラダとココロのケアは忘れないで欲しいと思います。
今はたくさんのお薬も市販されていて
即効で痛みを消してくれるので何かの時には大変助かりますが
痛みが出ているという事は、それだけでもうあなたの身体にとって自然なことではありません。
苦しみや寂しさや怒りや悲しみも、もうすでにあなたの心にとっては不自然で不調和を起こしています。
カラダやココロからの声なきSOS！
しっかりキャッチしてあげてくださいね！
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